​山根はり灸整骨院
京都市・右京区
鍼灸・接骨・整体

うつ病の自宅での対処法は、病気の段階や症状の重さによって異なりますが、共通して大切なのは十分な休養です。うつ病は脳のエネルギーが欠乏している状態なので、まずは心身を休ませることが治療の基本となります。 ここでは、自宅でできるうつ病の対処法をいくつかご紹介します。

頚椎症や首の痛みの解消には、自宅でできる様々な方法があります。ただし、症状が強い場合や改善しない場合は、必ず医師の診察を受けるようにしてください。 以下に自宅でできる対策をまとめました。

自宅でできる坐骨神経痛の解消法はいくつかあります。 1. 温冷療法:2. 市販薬:3. ストレッチとエクササイズ:

自宅でできるパニック障害・不安障害への対処法はいくつかあります。

特に40Hzのγ波が認知症、特にアルツハイマー病に対して有望な治療法となる可能性が研究されています。

耳鳴りに対する鍼灸治療は、症状の緩和や改善に効果が期待できる場合があります。

不眠症に対する鍼灸治療は、症状の緩和や睡眠の質の改善に効果が期待できるとされています。

眼瞼痙攣（がんけんけいれん）は、自分の意思とは無関係にまぶたが痙攣し、開けにくくなる病気です。ボツリヌス毒素注射が第一選択: 多くのガイドラインで、ボツリヌス毒素注射が最も効果的な治療法として推奨されています。当院はボットクス注射以外方法で取り組んでいます。

自律神経失調症は、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで、様々な症状が現れる状態です。

更年期障害は、閉経前後の数年間（更年期）に女性ホルモン、特にエストロゲンの分泌が急激に減少することで起こる、様々な心身の不調のことです。

三叉神経痛は日常生活に大きな影響を与える可能性があり、慢性的な痛みは抑うつなどの精神的な問題を引き起こすこともあります。

胸郭出口症候群は、首の付け根から胸にかけての狭い空間（胸郭出口）で、神経や血管が圧迫されることで起こる症候群です。

私の愛犬も昨日（2025年5月1日）、18歳になりました。   昨年の10月末に 膀胱癌 が見つかり、手術を勧められましたが、高齢のため体力的に持たないのではないかと悩み、投薬治療を続けています。  癌の薬は2種類処方されましたが、体に合わず、現在は1種類のみを使用していま...

過敏性腸症候群（IBS）は、大腸や小腸に炎症や潰瘍などの器質的な異常が見られないにもかかわらず、慢性的な腹痛や腹部不快感、便通異常（下痢、便秘、または下痢と便秘の繰り返し）を伴う病気です。

梨状筋症候群は、お尻の深いところにある梨状筋という筋肉が、坐骨神経を圧迫することで起こる病気です。

肋間神経痛は、肋骨の間を通る神経である肋間神経が何らかの原因で刺激され、痛みが生じる状態を指します。

パニック障害は、突然の激しい不安や恐怖感とともに、動悸、呼吸困難、めまい、吐き気、発汗、震えなどの身体症状が起こる病気です。これらの症状は通常、数分から数十分でピークに達し、その後自然に治まります。

坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びる坐骨神経が圧迫されたり刺激されたりすることで起こる、痛みやしびれなどの症状の総称です。病名ではなく、あくまで症状の名前です。

後頭神経痛の原因と症状 後頭神経痛は、後頭部を通る大後頭神経、小後頭神経、大耳介神経などの神経が刺激されることで起こります。

頚椎症は、首の骨である頚椎が変形し、神経や脊髄を圧迫することで生じる疾患です。主な原因は加齢による頚椎の変性で、椎間板の膨隆や骨棘（骨のとげ）の形成、靭帯の肥厚などが進行することで発症します 症状 は以下の通りですとは - 頚椎症性神経根症 :...