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五十肩(肩関節周囲炎)


五十肩(肩関節周囲炎)の主な原因は、**肩関節の炎症や組織の変性**によるものです。具体的には以下のような要因が関係しています:


### 五十肩の原因

- 加齢による組織の変化:年齢とともに肩関節の柔軟性が低下し、炎症が起こりやすくなります。

- 血流不足:肩周辺の血流が悪くなることで、関節の動きが制限され、炎症が発生しやすくなります。

- 運動不足:肩を動かす機会が少ないと、筋肉や関節が硬くなり、炎症を引き起こすことがあります。

- 姿勢の悪さ:長時間のデスクワークや猫背などの姿勢の乱れが肩に負担をかけ、五十肩の原因となることがあります。

- 肩の過度な使用:スポーツや重い荷物を持つ習慣があると、肩関節に負担がかかり、炎症を引き起こすことがあります。


五十肩は自然に回復することもありますが、適切なストレッチや治療を行うことで症状を軽減できます。最近、肩の違和感を感じることはありますか?



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